[Больше статей размещены на платформе Substack на английском языке (там вы можете использовать переводчик для вашего браузера). Пожалуйста посетите Мяу....Блог на Substack, чтобы прочитать все статьи или подписаться, это бесплатно.]

Сейчас я с юмором наблюдаю за тем, чем я питаю свое физическое тело. В последние недели ему очень нравится есть греческий салат, хотя мозг настаивает на салями или на каком-нибудь салате с майонезом, картофелем и мясом типа оливье. Мозг был глубоко убежден в том, что если не покормить себя чем-то “основательным” в такую дождливую осеннюю погоду, например, стейком или рагу с мясом, то тело останется голодным, а значит оно не получит свою порцию энергии для жизни. И вся система “Лена” не сможет нормально функционировать, она будет вялой, бесполезной и безжизненной. И в таком случае необходимо есть суп, потом какое-то плотное блюдо и в конце непременно должен быть сладкий десерт. Тогда мозг посчитает, что Лена будет довольна, сыта и у нее будет необходимая энергия, чтобы заниматься всеми трудными и сложными делами, которые она делала до сих пор.

И это время давно прошло. Теперь я не занимаюсь сложными делами, я больше не работаю в качестве Realm Worker. Не поймите меня неправильно, я купила салями, положила это в холодильник и время от времени подкармливаю мозг для сохранения баланса, который иногда очень громкий. И при этом я продолжаю есть греческий салат, после которого мое тело просто счастливо, энергично и очень довольно. И в голове ясность, от чего мой мозг в замешательстве, но привыкает.

Вы знаете, я думала, что все уже позади. Я имею ввиду программы предков, которые я высвободила, чтобы впустить свое тело света. Ведь именно эти программы требуют от меня питаться так, чтобы сохранять меня как часть родословной системы. Когда-то это было моим внутренним инсайтом, когда я увидела, как эти программы работают внутри физического тела, чтобы все члены семьи оставались принадлежными к родословной линии. И на уровне пищи для тела в моем случае это было как я должна потреблять много мясных продуктов каждый день, много картофеля, разного типа каши и супы, молоко и яйца в любом виде, тушеную капусту, соленые огурцы и маринованные грибы. И лук непременно в каждом блюде. (Если вы хотите увидеть настоящий хоррор, просто покажите мне луковый суп или расскажите мне какое это вкусное блюдо.)

Но я любила пасту. И стала учиться готовить это в подростковом возрасте. А еще рыбу и морепродукты, запеченые в оливковом масле овощи, хороший сыр, манго и апельсиновый сок. Я видела, что когда во мне больше моей энергии, я всегда хотела есть именно это. И когда родословная программа была громче, я ощущала, что мне нужно поесть котлеты, сосиски или блины.

Мы находимся в мультиреальности, где нет линейного времени, когда ты родился, вырос, женился, родил детей, состарился и потом ты умер. Время может иметь другие состояния. Оно может растягиваться и сжиматься, закручиваться в петли и ходить по спирали, а также время может выворачиваться наизнанку как скрученный в складку носок. Время очень пластично. То, что казалось уже прошло, в какой-то момент оказывается у тебя перед носом, чтобы сказать “Привет! Ты меня помнишь? Я играл с тобой много лет назад!”
Мой выбор был и продолжает быть в пользу моей энергии, в пользу новой энергии. Я научилась с состраданием отпускать старое, благодаря и чествуя это как часть моей энергии в прошлом. Я даю телу есть то, что оно просит. Или не ем, если оно переполнено энергией или оглушено ею. Я знаю, что если что-то осталось еще от старых программ, то это освобождается грациозно и легко. И в то же время, я наблюдаю, как мое тело все громче заявляет, что ему хочется поместить внутрь, что будет питать его лучше сейчас, когда оно так изменилось.

С самого раннего детства я была сладкоежкой, и остаюсь такой до сих пор. Но вот интересный факт, когда я ем то, что хочет получить мое тело, а не мозг настаивает, мне не нужен сладкий десерт после еды, как это было каждый раз в прошлом. Это может быть мой греческий салат или вкусно приготовленная паста. Или вкусная пицца. Или суши. Когда это на 100% питает мое тело в настоящий момент, оно счастливо и удовлетворено, ему не нужна дополнительная сладость. Я все еще ем сладкое в качестве отдельного блюда, например пью чай или кофе с медом и круассанами, ем шоколад и люблю мороженое. А также фрукты как самостоятельное блюдо. И я ем сладкий десерт, когда я в хорошей компании. Это ощущается, что как-будто это усиливает радость встречи. Больше нет заедания или переедания, как это было в прошлом, в родовой линии. Все больше я чувствую легкость и радость от еды, мне нравится чувствовать вкус и текстуру. И выбор, который у меня есть.

Лена Джэй 🔆

Я хочу рассказать об одном своем сновидении, которое я видела в состоянии сна. Это было какое-то пространство, энергетически напоминавшее место, где находится искусство, что-то вроде архитектурных объектов. Я помню цвета, немного приглушенные и матовые оттенки, кремовые с бордовым оттенком. Довольно ясное просторное пространство, где можно гулять и наслаждаться красотой. Я встретилась там с женщиной, которую я давно знаю, и сейчас у нас нет физического контакта несколько лет. Она целитель и энерго учитель, когда-то я пришла к ней узнать о себе и как дальше жить. Это были энергетические сеансы, работа с энергиями. И я осталась после того как все было сделано, мы подружились, у нас образовалась связь. Я училась, как применять чистые энергии, чтобы помогать своему телу и телам других людей. И потом практиковала это. В конечном итоге все дело было в балансе. Потом она уехала из России во Францию, у нее там образовалась семья, она продолжила свое дело, но наш контакт постепенно растворился. Иногда я видела ее во снах, она появлялась, когда мне было сложно, иногда она что-то показывала, что происходит в ее жизни, мы часто смеялись и что-то делали вместе. И сейчас в этом последнем сне я четко знала, что мы с ней как-будто договорились встретиться в наших эфирных телах. Знаете, это была запланированная встреча. Я чувствовала, что никто никому не помогает, в этом нет необходимости. Это была очень сбалансированная встреча, я бы даже сказала, очень зрелая и осознанная. Каждый из нас был очень рад увидеть друг друга. Мы обнялись и просто пошли гулять, наслаждаться этим красивым пространством вместе, как старые друзья. В какой-то момент она сказала мне: “Я вижу, ты хорошо там справляешься….” В ответ я просто улыбнулась, мы по-дружески тепло посмеялись и пошли дальше.
Потом я перепрыгнула в другое пространство, где у меня было следующее сновидение. Все подобные сны я часто вижу утром, когда меня что-то будит, я просыпаюсь и остаюсь бодрствующей какое-то время, после чего засыпаю снова. Там я встречаюсь с людьми, которых я знала в этой жизни или с которыми я продолжаю поддерживать контакт. В последние годы то, что происходит в этих реальностях, разговоры или события, ощущаются для меня такими же реальными, как если бы это было в физическом мире, где мы с вами присутствуем каждый день. И с каждым днем я вижу, как мое сознание делает это с еще большим присутствием. Я помню каждую деталь и осознаю себя там.
В самом начале таких опытов я чувствовала себя опустошенной, мне казалось, что я не отдыхаю, когда сплю. Я просыпалась и помнила вчера, позавчера, свои сны и было ощущение, что я нахожусь в бодрствовании очень долго, дни и даже месяцы и у меня нет пространства, чтобы отдохнуть и отвлечься. Сейчас я знаю, что мне просто хотелось меньше знать и видеть, часть меня хотела вернуться в то время, когда я была менее осознанной относительно себя во время путешествий во сне. Это было комфортно раньше, ментально и физически. Потом после долгого периода «страданий» и держания за старое я сдалась и разрешила себе испытывать все, что приходит. Страдания постепенно растворились и я научилась отдыхать по-другому, перешла да другую операционную систему, где требовалось меньше времени для перезагрузки и все, что больше не служит, уходило гораздо быстрее. Я позволила себе быть со мной во сне сознательно таким образом, чтобы я это осознавала и могла привносить это в физическую жизнь.
Так я начала пользоваться осознанными сновидениями. Те, кто это использует также, знают, что с помощью этого можно получить ответы на любые вопросы, можно позволить ситуации разрешится путем, который недоступен в физической реальности и самое классное, можно создавать новое, с помощью воображения. Во сне нет никаких правил, рамок или ограничений. Творить что-то очень легко и приятно. В конце концов, этот мир и другие миры отличаются друг от друга только плотностью.
В этом сновидении я получила часть информации для себя. Кто-то может отметить, что этот аспект меня вернулся домой, что я тоже ощущаю как правду. И еще здесь есть намного больше. Я хочу сказать, что это очень личная и индивидуальная информация, к которой мы можем прикоснуться через свои сновидения. Нет других, кто нам может сказать, что это значит. Это целиком индивидуальное творение. И этот так же легко как дышать.

Лена Джэй 🔆

Энергетический коучинг стал популярен. Я уверена, что из-за своего имени. Та самая «энергия» в названии приносит много недопониманий и разногласий. Многие люди приписывают энергии магическое волшебство, которое безусловно может быть, потому что энергия может буквально все. Это строительные блоки, из которого можно создать все что угодно где угодно когда угодно.
Другие думают, что энергия - это такая эзотерическая штука, связанная с гаданием, таро или ворожбой, по сути с той же магией, только с ее темной стороной.
И хотя энергия - это всего навсего коммуникация, у людей часто мало понимания и огромный недостаток информации о том, как это работает. И при этом у человека есть хорошее чувствование энергии. Люди чувствуют потоки и свойства энергии, видят цвет и свет, чувствуют запах, структуру и т.д.
Я хочу сказать, что страх очень мешает пойти глубже в исследование о том, что такое «энергия». Это обычно не на поверхности, это глубинный страх. Это могут быть прошлые жизни, когда кто-то знал больше чем другие и применял это на практике, и был, например, сожжен на костре или утоплен, умер насильственной смертью. Или это мог быть ученый и за его открытия и слова о том, что есть что-то большее был изгнан из сообщества и навсегда замкнулся в себе. Что бы это ни было, страх говорить свою правду и быть услышанным остался. Он хранится в ДНК, в вашем энергетическом поле и вы даже можете не осознавать его, пока он не всплывет на поверхность чтобы быть осознанным и отпущенным.
Энергия пронизывает все наше существование. Все физическое и нефизическое тело/тела, весь наш дом, всю мебель и весь воздух. А также наши мысли, мечты и планы, сны и поступки, действия, слова. Энергия подвижна, она меняется, течет, медленно, иногда очень интенсивно (особенно в это время, в которое мы живем на Земле). Энергия заставляет растение расти и цветок цвести, солнце светить и человека просыпаться по утрам.
Можно изменить ландшафт своей жизни, просто изменив свою энергию. И энергия не принадлежит никому, кроме нас самих. Нет, она не общая, но она безгранична и неисчерпаема для каждого. Энергия идет из внутреннего источника, энергия реагирует только на Сознание, которое и есть Вы.
Мастер или энергокоуч может указать на дверь и приоткрыть ее, активировать вашу собственную энергию для вас. И войти туда вам придется самому. Если вы готовы получить, готовы открыть свои глаза и сердце, если вы готовы сделать шаг к себе. Ведь ваша душа ждет только вас.


~ с любовью, Лена Джэй 🔆
[Эта статья также размещена на сайте https://www.b17.ru/article/energycoaching/]

У меня всегда было видение. Я могла встретить человека или посмотреть на какую-то вещь и увидеть, что за этим стоит. Этот навык я дала себе сама в этой жизни и раскрыла это еще подростком. Я научилась «видеть прошлое и будущее». Я могла встретить человека спустя много времени, когда у него произошло множество изменений. И я не была удивлена, я видела это в первую встречу, знала и чувствовала.
Этот дар я просто называю навыком. Или инструментом. Вы тоже так можете, любой может. Видеть потенциалы все сразу. Конечно, я говорю не о бесконечном поле потенциалов, которые имеют место быть на самом деле. А те, что наиболее вероятные, которые были выбраны, которые показывают себя в энергии. Это создает определенный ландшафт энергии. Оно похоже на холст, где нарисована часть картины и другую часть еще предстоит написать.
Еще этот навык дает мне возможность увидеть мои собственные перспективы. И я часто разговариваю об этом с вещами. Я имею ввиду неодушевленные предметы, с электроплитой или с книгой, например в доме, где я живу. Каждый такой предмет имеет свое сознание, то есть осознанность о себе самом. И эта осознанность излучается. То есть это общается на своем языке с помощью своих частот. Излучает свой собственный свет, имеет свою вибрационную частоту.
Все неодушевленные предметы могут трансформироваться, изменяться или перевоплощаться. Так же как и люди. Когда наступает пора изменений, все пространство, включая твердые предметы, начинают довольно громко «разговаривать».
Точно такой же процесс происходит с нашим физическим телом. В моменты, когда происходят наиболее важные и крупные сдвиги в нашей биологии, клетки тела проявляют особую активность. Так например, боль которую мы ощущаем, часто просто реакция на свет, который еще не был интегрирован. Я называю его «новый свет», который входит впервые. Посмотрите как ребенок, которому 6 месяцев, пробует новую еду. Это может быть пюре из брокколи, которое он никогда не ел до этого или сок из тыквы. Вы можете по его лицу и по звукам увидеть нравится ли ему новая еда или нет. Это всегда будет какая-то реакция тела как реакция животного организма. Как наша клеточная реакция, когда входит чистый свет. И должно пройти время, наступить адаптация, чтобы мы привыкли к пюре из брокколи или нам стал нравится или категорически не нравится тыквенный сок.
Я чувствовала себя странно, привыкая к той мысли, что чистый свет вызывает дискомфорт. Это может быть физический и ментально-эмоциональный дискомфорт. Иногда полное отсутствие физических сил, когда даже руку поднять не можешь. И после, когда новый свет уже интегрирован, наступает прилив новой энергии, где события происходят сами по себе, изящно и красиво, все снова двигается и жизнь продолжает течь.
Эти фазы сменяют друг друга как вдох и выдох в новой энергии. Есть место интеграции нового и есть место экспрессии  этих обновлений. Каждая фаза уместна и важна. Тьма также важна как свет. Дождь также важен как солнечная погода. Посмотрите, как перед тем как выпустить листики, почка набухает и там есть огромное количество напряжения и заряженной энергии внутри. Немного дождя и почка лопается, напряжение уходит постепенно уступая место раскрытию и расширению.
Эти естественные процессы знакомы всем людям, осознают они это или нет, присутствуют ли они или нет. Многие пользуются интуитивно тем, что они сами себе дали в этой жизни. Это может быть любой навык или привычка делать что-то только для себя. И только осознанность позволяет сделать это видимым, чтобы ясно видеть кто я на самом деле есть и что я здесь на Земле на самом деле делаю. Свет позволяет вынести это на поверхность и еще он создает напряжение и раздражение в старых формах. Когда старым формам пора трансформироваться, они также начинают громко кричать, страдать и болеть. Таково свойство всего старого. Если вы где-то себя узнали или узнали свою ситуацию, читая этот текст, пожалуйста помните про естественные процессы. И дайте этому течение.


~ Лена Джэй

Ах, чувственность…. Что я могу сказать….
Человек жаждет чувствовать. Он жаждет этого со всей страстью, его ничто не может остановить на пути к тому чтобы чувствовать больше, чтобы начать чувствовать снова. И в то же время он боится начать все чувствовать, он боится что это переполнит его и разорвет его на части, что он потеряет себя, что его идентичность растворится, что он больше не будет собой когда начнет снова чувствовать. Это заставляет человеческую часть стоить стены вокруг себя, блокировать чувствование и фокусироваться на том, с чем уже привык иметь дело, со своей огороженной знакомой реальностью.
И все же он хочет быть в этом человеческом опыте…. чтобы отрыть! Снова узнать каково это чувство, когда стены начинают растворяться и когда снова чувствуешь, снова живой и настоящий. И в этой игре ты помещаешь туда других людей, да, других таких же существ в человеческом теле как ты сам, которые в нужное время начинают взаимодействовать с тобой, которые согласились быть частью твоей реальности. Они как зеркало показывают тебе каково это, открывают двери и иногда устраивают шоу для тебя. Твоя душа, твое сознание помещает на игровую площадку этих других людей для тебя, чтобы ты мог снова начать чувствовать….. жизнь, себя самого, свою игру и насладиться этим нектаром своего создания, выпить эту мудрость. Что ты никуда не растворяешься и не теряешься. Ты всегда остаешься собой, до, после и во время игры. Ты просто становишься более чувствующим, более любящим, более осознающим. Ты обретаешь свой опыт и расширяешься снова и снова. И это все что есть. Это и есть весь смысл без смысла, только переживание, только ты сам внутри себя самого. Бесценно!

~ Лена Джэй x Tobias

Это похоже на состояние чистого листа, когда ты отпускаешь эго. Все системы убеждений, которые имеет человек и которые удерживают человеческую память о том, как вещи должны происходить и как все должно быть, все это просто растворяется…. В тот момент когда человек готов отпустить суждения, они уходят. Когда уходят суждения, уходит дуальность. Больше нет правильного или неправильного, хорошего или плохого, черного или белого…. Есть только как энергия служит тебе в данный момент и принятие всего как оно проявляется в жизни. И дальше есть просто выбор, как ты хочешь жить дальше. Осознать и позволить энергии проявиться и перестроиться в соответствии с этим выбором. И это занимает некоторое время. Это всегда просто сказать и сложно сделать. Потому что позволение и принятие - это самые сложные вещи для человеческого существа, который хочет искать, бежать и делать. И это так естественно для старой модели человека, где реакция идет первой. С расширением и позволением своего собственного сознания реакция постепенно уходит и её заменяет осознанный выбор, где человек сначала выбирает, а потом смотрит как события выстраиваются. К примеру, если выбор был сделан прожить легкость, красоту, вдохновение и поток, это все будет проявлятся как легкость, красота, вдохновение и поток. И можете ли вы принять это без вопросов? Без причин и следствий, без суждений как оно должно быть проявлено по вашему человеческому мнению? Можете ли вы принять то, как энергия служит вам без сопротивления или осуждения? Это самый легкий путь, который я знаю, как позволять энергии служить вам. И да, придется столкнуться с мнениями и суждениями других людей, которые тоже очень правильные для них самих. Потому что каждый создает свою собственную реальность по своему собственному сценарию, как он хочет получить максимальный опыт. И когда ты чистый лист, ты просто позволяешь всему быть. Ты отпускаешь эго и просто живешь…. И отпускаешь других людей, в конце концов это все только ты сам и другие, кто согласился играть с тобой так же, как ты согласился играть с ними…. Мудрость, полученная от этого, бесценна!

~ Лена Дж.

На днях пришла эта невероятная реализация. Я увидела один момент, который очень часто держал меня в состоянии напряжения. При всем осознании, я имела этот момент неясности в этом месте. Когда люди начинали мне говорить, что мне делать, все мое существо чувствовало это внутри меня как контроль. Когда-то я сама это делала и после осознания этого факта я просто перестала, я стала позволять людям делать и говорить то, что они сами хотят, без вмешательства в их личную свободу. Но все же этот опыт продолжал проигрываться в моем мире через других людей и чувствовался как неудобство, отсутствие свободы и телесный дискомфорт, скованность. Я осознавала, что все это больше не мое и другой человек имеет дело со мной как с самим собой…. Я выбрала путь свободы и это совсем другой путь. И все же было это послевкусие, все это время я отпускала и отпускала, признавая что это все еще вызывает реакцию. И вот на днях я увидела, в разговоре с другим человеком как с моим отражением, что эта вещь (контроль) происходит как мощная защита, человек пытается таким образом поставить границу, особенно когда он чувствует глубинный страх при этом и не осознает его…. И еще это возникает как реакция на что-то совершенно новое, что обычно вызывает страх и человек пытается защитить себя, говоря другим что делать, структурируя их в определенные рамки и ограничивая свободный выбор, направляя и тем самым контролируя…. И все это происходит в отсутствие сознания в этой точке, отсутствие света. Это было такое освобождение, когда я увидела ядро этого иллюзорного «контроля».


~ Лена Джэй

Белка крутила колесо. На самом деле она жила в колесе, спала в колесе, ела в колесе, переживала и мечтала в колесе. Белка видела мир через стекло своего колеса. И ничего кроме этого колеса не знала на опыте. Шли дни, месяцы и годы. Белка продолжала жизнь в колесе. Она знала только одно: колесо нужно крутить каждый день, если перестать это делать, жизнь остановится и она умрет. И тогда всё, конец. Белка думала, что ее жизнь предназначена для того, чтобы крутить колесо, и наверняка есть где-то другие белки как она, которые с утра до вечера делают все, чтобы это колесо находилось в движении. Эта работа, крутить колесо, было единственным, что имела белка в своей жизни. Когда наступала ночь и уставшая от тяжелой рутины белка начинала засыпать, где-то между сном и бодрствованием белка могла наконец отдохнуть, расслабить свои уставшие лапки, отпустить навязчивые мысли, что ходили по кругу в ее голове как колесо, которое она крутила. В этом пограничном состоянии белка наконец могла свободно дышать, глубоко, в самое ядро своего маленького тела и в этот момент она могла мечтать. Белка мечтала, что однажды она сможет покинуть это колесо, ей больше не придётся его крутить, она сможет свободно бегать, прыгать, резвиться, петь, танцевать и возможно встретит других белок или ещё каких-нибудь существ, с которыми интересно будет познакомиться и узнать об их жизни. С этими мечтами белка проваливалась в сон каждую ночь. А утром она находила себя все в том же колесе.

Так проходил день за днём. Но однажды колесо, что стояло на столе, упало на пол. Кто знает от чего это произошло, то ли от ветра, который вдруг интенсивно ворвался через отрытое окно, то ли от напряженной работы белки... Это было уже не важно. Стекло треснуло и белка, не веря своим глазам, естественным образом инстинктивно выпрыгнула наружу. Она чувствовала свободу и страх. А также любопытство. Было страшно, потому что ничего кроме колеса в своей жизни белка не видела, а тут она на воле, без защиты, без ограничений, и ещё все эти новые запахи и предметы вокруг... Белка стояла в смятении ровно минуту. Но любопытство победило. Она осторожно сдвинулась с места и попрыгала к выходу из этого странного помещения.

За пределами белка обнаружила, что мир совсем не такой, как она себе представляла. Он казался ей невероятным, прекрасным, огромным и полным всяких разных вещей и существ. Белка никогда не испытывала такого восторга. Со временем она научилась добывать себе еду, научилась общаться с разного рода существами и даже встретила других белок. Они даже не знали, что такое колесо и как там можно жить. Вместо этого другие белки свободно жили на природе, лазали по деревьям, запасали на зиму орехи и другие вкусности, собирались месте, резвились, прыгали когда и где им захочется, жили полной жизнью свободных белок. Белка была как никогда счастлива и довольна своей новой жизнью. Иногда она вспоминала колесо, потому что оно было частью её самой. Но потом она смотрела на свою новую свободную жизнь и прошлые воспоминания быстро испарялись как утренний туман перед рассветом. И тогда белка погружалась с головой в свой новый день. Теперь, все что белка знала о жизни, это была радость и свободное существование. Конец.

~ Лена Джэй, 2020